Οι 6 συμβουλές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σας
Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα:
-Φροντίζετε το διαιτολόγιό σας να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C (πορτοκάλια, λεμόνια, πράσινες πιπεριές, μπρόκολο, φράουλες, ακτινίδια).
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο parapolitika.gr
Ακολουθήστε το Gavros.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!Διαβάστε επίσης
Συμβουλές για την 1η μέρα που θα κόψετε το κάπνισμα
Έχετε αποφασίσει να κόψετε το κάπνισμα και δεν ξέρετε πως να ξεκινήσετε;;;
Πώς θα καλύψεις μελανιές και σημάδια στο δέρμα σου
Μην αγχώνεσαι για τις μελανιές στο σώμα σας ή τα σημάδια από ξεφλούδισμα στο δέρμα σας. Μπορείτε να τα κάλυψετε με...
Η διατροφή που σας προστατεύει από τις ιώσεις
Βάλτε τα σωστά τρόφιμα στο τραπέζι σας.
Οι 9 τροφές που εξαφανίζουν το κρυολόγημα
Προσέχουμε για να έχουμε με τρόφιμα - ασπίδες...
