Ξεκινούν τα κρούσματα της γρίπης, επιβάλλεται να ενισχύσετε τον οργανισμό σας!
Βιταμίνη D, μανιτάρια, πράσινο τσάι και τόσα άλλα! Ξεκινούν τα κρούσματα της γρίπης, ο χειμώνας έφτασε, επιβάλλεται να ενισχύσετε τη διατροφή σας αλλά και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας!
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο freddonews.gr
Ακολουθήστε το Gavros.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!Διαβάστε επίσης
Μεγάλο στήθος; Έτσι θα το μειώσεις και... ανορθώσεις!
Για πολλές γυναίκες το μεγάλο στήθος ειναι πρόβλημα, όχι όμως και για την επιστήμη που έχει... προχωρήσει!
Νέα έρευνα: Η ποδηλασία καλύτερη από το τρέξιμο
Μπορεί το τρέξιμο να θεωρείται ο «βασιλιάς των αερόβιων sports» μία νέα έρευνα όμως από το Appalachian State University της North Carolina που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, Behavior and Immunity έρχεται να το ρίξει από τον θρόνο του και να το αντικαταστήσει με την ποδηλασία.
Πως να γυμναστείτε άφοβα στο κρύο
Η καλύτερη άσκηση, η περισσότερο φιλική για τον άνθρωπο και με ελάχιστο κόστος είναι το περπάτημα.
Ξεκινούν τα κρούσματα της γρίπης, επιβάλλεται να ενισχύσετε τον οργανισμό σας!
Βιταμίνη D, μανιτάρια, πράσινο τσάι και τόσα άλλα! Ξεκινούν τα κρούσματα της γρίπης, ο χειμώνας έφτασε, επιβάλλεται να ενισχύσετε τη διατροφή σας αλλά και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας!
