Ντουντούκα
Ψηλά το κεφάλι...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ 90.1 FM

Καθιστική ζωή και αποχή από τη γυμναστική επιταχύνουν τη γήρανση

Καθιστική ζωή και αποχή από τη γυμναστική επιταχύνουν τη γήρανση
Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2017 - 16:43

Πολύ καθισιό ίσον πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται έχουν κύτταρα που είναι έως και οκτώ χρόνια πιο γερασμένα βιολογικά απ’ ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που κάνουν λιγότερο καθιστική ζωή και ασκούνται, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο freddonews.gr.

Διαβάστε επίσης

5 βήματα για sexy βραζιλιάνικα οπίσθια…

5 βήματα για sexy βραζιλιάνικα οπίσθια…

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο πολύ σκεφτόμαστε το σώμα μας και ψάχνουμε τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις γυμναστικής, ώστε να δείχνουμε υπέροχες στην παραλία με το μαγιό μας.

Νέα έρευνα: Η ποδηλασία καλύτερη από το τρέξιμο

Νέα έρευνα: Η ποδηλασία καλύτερη από το τρέξιμο

Μπορεί το τρέξιμο να θεωρείται ο «βασιλιάς των αερόβιων sports» μία νέα έρευνα όμως από το Appalachian State University της North Carolina που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, Behavior and Immunity έρχεται να το ρίξει από τον θρόνο του και να το αντικαταστήσει με την ποδηλασία.