Το μόνο που χρειάζεστε για υγιή καρδιά είναι μερικά… σκαλιά
Ακούγεται σαν ψέμα, όμως υπάρχει τρόπος να απολαύσετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη από τη σωματική άσκηση καταβάλλοντας την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια! Εξαιρετικά νέα για όσους ανατριχιάζουν και μόνο στην ιδέα του γυμναστηρίου –δηλαδή στη μεγαλύτερη μερίδα του πληθυσμού!
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο freddonews.gr
Ακολουθήστε το Gavros.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!Διαβάστε επίσης
Αυτό είναι το 5λεπτο πρόγραμμα για βραζιλιάνικα οπίσθια!
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο πολύ υπάρχει σκέψη για καλλίγραμμο σώμα.
Χυμός ανανά: Τα πέντε κυριότερα οφέλη του για την υγεία
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο ταυτόσημο με το καλοκαίρι, αφού η εξωτική μυρωδιά και γεύση του φέρνουν στο μυαλό εικόνες από παραλίες και δροσερά κοκτέιλ!
Η πιο εύκολη τάρτα σοκολάτας με φρούτα
Κόλαση και παράδεισος μαζί.
Ψωμάκια κανέλας: Ό,τι πιο υγιεινό
Φτιάξτε με τα χεράκια σας.
