Ντουντούκα
Όλα για όλα με Πόρτο!
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ 90.1 FM

ΟΣΦΠ: Βάλτε τη γυμναστική στη ζωή σας! (video)

ΟΣΦΠ: Βάλτε τη γυμναστική στη ζωή σας! (video)
Παρασκευή, 20 Μαρτίου 2020 - 13:09

Αυτές τις κρίσιμες και δύσκολες ώρες, οφείλουμε όλοι να… κρατήσουμε το οχυρό! Να μείνουμε σπίτι, να μείνουμε σε απόσταση ο ένας από τον άλλο και να βοηθήσουμε στη μείωση της διασποράς του κορονοϊού. Το να μένουμε σπίτι δεν είναι εύκολο, όμως με την είσοδο, στην καθημερινή μας ρουτίνα, της γυμναστικής, ο κατ’ οίκον περιορισμός, μπορεί να γίνει πιο εύκολος.

Ο γυμναστής του ΟΣΦΠ, Δημήτρης Δήμας, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες, για να αξιοποιούμε ευχάριστα τον χρόνο μας, βάζοντας σε αυτόν τη γυμναστική, κρατώντας παράλληλα, ψηλά, το ηθικό μας!

Δείτε το βίντεο:

Διαβάστε επίσης